Clip gây sốt của nữ doanh nhân chia sẻ công thức smoothie tạo hương thơm "vạn người mê" khiến chị em háo hức, rủ nhau thử nghiệm
Trong một cuộc khảo sát gần đây, 90 người được hỏi cho biết ấn tượng sâu sắc nhất về đối phương thường là mùi hương cơ thể. Nhiều người mong muốn sở hữu cơ thể luôn tỏa ra hương thơm dễ chịu. Đặc biệt, nước hoa Hàm Hương được vua Càn Long yêu thích, chỉ cần một chút cũng đủ gây ấn tượng. Do đó, phụ nữ thường mang theo nước hoa của nhiều nhãn hiệu để tạo hương thơm cho trang phục. Gần đây, chị Phạm Thị Thu Hương, doanh nhân trong lĩnh vực mỹ phẩm Hàn Quốc, đã chia sẻ công thức pha chế nước uống hương thơm tự nhiên mà chị đã sử dụng nhiều năm, được chị sáng tạo khi theo chế độ ăn kiêng Eat Clean.
Chị Thu Hương là một doanh nhân thành đạt với vẻ đẹp trẻ trung. Chị chia sẻ rằng mình được gọi là "thánh ăn kiêng" không phải vì kiêng ăn thành công mà vì không bao giờ ngừng kiêng. Chị đã duy trì công thức smoothie nhiều năm, giúp da luôn tươi trẻ và có hương thơm tự nhiên. Smoothie của chị có vị chua thanh dễ uống. Chị khuyên những người mới bắt đầu nên xay nhuyễn và uống loãng. Khi ăn uống lành mạnh, ít muối và ít đồ ăn sẵn, kết hợp với smoothie, da sẽ đẹp và cơ thể tươi mát. Lúc đầu, chị cảm thấy khó khăn, nhưng sau một tháng thấy hiệu quả rõ rệt nên giờ chị rất thích.
Chị Hương nhấn mạnh rằng khi làm đồ uống này, cần chọn rau quả sạch để đảm bảo sức khỏe, vì đây là đồ uống sống. Nếu mua trái cây không rõ nguồn gốc, có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là công thức smoothie đặc biệt của chị Thu Hương:
Nguyên liệu:
- Cải kale (có thể thay bằng cải ngọt, xà lách, dưa chuột, bó xôi...)
- 3 quả nho
- 12 quả chuối (thêm nếu muốn ngọt hơn)
- 12 trái dứa
- 13 củ cà rốt
- 200ml nước lọc
- Hạt macca
Cách làm:
1. Sơ chế rau quả, rửa sạch và cắt nhỏ.
2. Loại bỏ vỏ nho, chuối, dứa, cà rốt.
3. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn.
4. Đổ ra cốc và để trong ngăn lạnh để thưởng thức ngon hơn.
Chỉ cần vào bếp 5-10 phút là có thể thưởng thức ngay. Thật đơn giản phải không? Chúc các chị em thành công nhé!
Bình luận